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ベジママの次はタイミング法で妊娠しよう

投稿日:2016年1月25日 更新日:


ベジママの次はタイミング法で妊娠しよう

ベジママもベジママの次はタイミング法で妊娠しよう

妊活の基本となるのがタイミング法です。

排卵日を特定して当日やその前後の日に仲良しする事が最も大事です。

妊活サプリはあくまで補助的なもの、確立をあげる物と考えた方がいいです。

効果的なタイミング法を実践しましょう。

妊娠する確率とは?

夫婦健康で排卵日に仲良ししたとしても妊娠する確率は25%しかないらしい。

うまく行けば単純計算で4カ月くらいで妊娠できる事になります。

なので1回や2回妊娠出来なかったからと言って落ち込む事はありません。

タイミング法に重要な排卵日予測法

まずは生理周期を確認しましょう。

前回の生理開始日から今回の生理開始日まで何日あったのか確認します。

ちなみにベジママを飲むと生理周期が整うようです。

次に排卵日を予測する方法で最も有効なのは基礎体温を毎朝計る事です。

毎朝基礎体温計を使って1か月はデータを集めましょう。

集めたデータを折れ線グラフにすると分かりやすいです。

排卵日は基礎体温が下がり切った日だと言われています。

ただし、個人差もあり下がり切った日が必ず排卵日とは限りません。

排卵日が正確に特定できないなら乱射しましょう

まず生理周期や前回の排卵日から今回の排卵日を予測します。

特定した日の前後3日と当日に仲良しするといいでしょう。

つまり1週間続けて仲良しします。我が家はその方法で妊娠しました。

仲良しを1週間も連続でできるのか?

精子の生産効率を上げるために旦那さんには亜鉛のサプリメントを毎日飲んでもらいましょう。

やってみると意外と出来る物です。

私(夫)35歳でも出来たので20代の人なら楽勝でしょう。

数あるサイトの中から「ベジママの次はタイミング法で妊娠しよう」を閲覧していただき、ありがとうございました。

筆者の妊活サプリベジママ体験談はコチラ

夫婦共に34歳で10ヶ月妊娠できなかったのにベジママを飲んだら2ヶ月で妊娠した!


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