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ベジママに入っているルイボスって何?

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ベジママに入っているルイボスって何?

ベジママに入っているルイボスって何?

ベジママに入っているルイボスって何?

ベジママに入っている栄養素と言えば、ピニトール、ビタミン、ルイボスです。

妊活している人なら知っていると思いますが、ルイボスってルイボスティーの材料ですよね。

そもそもルイボスってどんなもので妊娠にどんな良い効果があるのでしょうか?

ルイボスって何?

南アフリカが原産でマメ科の植物だそうです。

葉っぱを発酵・乾燥することでルイボスティーの原料が作られるとの事。

ちなみに写真はこんなの↓
ルイボス

ルイボスって妊娠にどんな効果があるの?

ルイボスには安眠効果、活性酸素除去、ノンカフェインといった良い効果があるそうです。

安眠効果により、体の疲れを取ったり、ストレスの軽減効果が期待できます。夜寝る前に飲むとより効果的だそうです。

活性酸素除去により、若返り効果つまりは加齢により衰退する生殖機能や主に子宮をサポートします。30代すぎると妊娠しにくくなるという話もあります。

ノンカフェインについてはやはり安眠効果にも繋がる所もあります。カフェイン飲料については妊娠中の方はもちろん、妊活中の方もご法度です。

サイト管理人夫婦(34歳)が10ヶ月妊娠できなかったのに飲み始めて2ヶ月で妊娠出来た時の体験談はこちら

ベジママに入っているルイボスって何?の感想

ルイボスティーのペットボトルってって最近はどこのスーパー行っても見かけるようになりました。

味にちょっと癖がありますが、ウーロン茶を初めて飲んだ時を思えばそれほどでもないと思います。

ネット通販ではルイボスの茶葉を売ってるようなところもあり、本格的に飲んでいる人もいれば、スーパー等で手軽に購入する人もいるようです。

無理にがぶがぶ飲む必要もないでしょうが、夜寝る前に飲む事はオススメです。

数あるサイトの中から「ベジママに入っているルイボスって何?」を閲覧していただき、ありがとうございました。

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