ベジママで妊娠したブログ

ベジママ、その他の妊活情報

ベジママ

「妊活サプリ」が話題!30秒でわかる解説

投稿日:2015年5月13日 更新日:


妊活サプリとは何ぞや?

妊活サプリベジママ

妊活サプリとは妊活中に必要な栄養素を手軽に取れるサプリメントです

妊活とは妊娠する為の活動中、またはそれ以降も含めて呼ばれる。

妊活サプリに含まれている栄養は主に葉酸、鉄分、カルシウム、ビタミン、ミネラルなどになる。

特に葉酸は妊活で必要不可欠な栄養素で、妊娠してから必要な葉酸は1日400マイクログラムといわれている。

もしも葉酸が不足すると先天性異常などの原因になるため、厚生労働省でも妊娠の可能性のある女性には葉酸を取るよう勧めている。

また、葉酸の摂取方法について野菜を調理する場合、熱などで栄養が消失することと、消化吸収の過程で吸収されない可能性もあることから、料理からではなく、サプリメントで確実に摂取するように推奨されている。

妊活サプリの感想

葉酸について料理ではなく、サプリメントから取るように推奨されているのが意外ですよね。

確かに先天性異常の原因になるのなら確実に必要量の葉酸を取っておきたいですよね。

「ベジママ」の効果体験まとめはコチラ


-ベジママ

執筆者:

関連記事

妊娠後も妊活サプリベジママ飲んでます

妊娠後も妊活サプリベジママ飲んでます目次1 妊娠後も妊活サプリベジママ飲んでます1.1 妊活サプリのベジママは葉酸を取れるのでそのまま飲んでいます。1.1.1 数あるサイトの中から「妊娠後も妊活サプリ …

【ピニトールの妊活サプリ】が話題!30秒でわかる解説

ピニトールの妊活サプリとは何ぞや?目次1 ピニトールの妊活サプリとは何ぞや?1.1 ピニトールの妊活サプリとは妊娠に効果があると注目されているピニトール配合のベジママというサプリが話題になっています。 …

妊活サプリベジママで2回も妊娠できました

妊活サプリのベジママでの妊娠は今回で2回目です目次1 妊活サプリのベジママでの妊娠は今回で2回目です1.1 妊活サプリのベジママとは1.2 2回目の妊娠1.3 ベジママの恐るべき効果 妊活サプリのベジ …

妊活サプリ

妊活サプリ目次1 妊活サプリ1.1 妊活サプリとは妊娠するための活動で有効なサプリメント1.2 妊娠した時に飲んでいた妊活サプリは「ベジママ」1.3 妊娠サプリを飲むと妊娠できるのはなぜ?1.3.1 …

妊娠と運

妊娠と運目次1 妊娠と運1.1 運が悪いと妊娠できない?1.1.1 運と言えば神社や寺1.1.2 日ごろの行いが悪いといけないのか?1.2 運はあっても妊娠できない1.2.1 まずは不妊検査1.2.2 …